ついにきた…

こんにちは。最近よく悪夢にうなされる小林です。

今回は私的な話になります。

3年前に腰痛持ちとなり、誤魔化しながら生活してきたのですが
先週末、いきなり立てなくなる程の痛みに襲われました。
日頃の姿勢の悪さや、運動不足、季節など様々なものが
トリガーとなったのだと思います。

先日整形外科に行ってきまして、レントゲンを撮りましたが
どこも悪い所は無く、もっと詳しく検査するにはMRIだそうです。
ですが、予約が埋まっていたので今回は薬と湿布を貰ってきました。
日曜日まで様子を見てダメなら来週MRI検査を予約しようと思います。

仕事で荷物を積卸をするので、腰痛は早めに治したいのですが
完治まではかなり時間がかかると思います。
とりあえず急場しのぎですが、Amazonで2点購入しました。


「柔道整復師が考えた腰痛ベルト」


「ロフストランドクラッチ オプティコンフォート」

これらがあればとりあえず何とかなりそうです。
早速使いましたが、腰痛ベルトが素晴らしいです。
腰にフィットする板が付属しているので、上手く固定されて
レビュー通り痛みが和らぎます。

痛みが落ち着いたら毎日ストレッチをして
少しでも改善していければと思いますが、
検査して手術とか言われたらどうしよう…(笑)

また、後ほど経過を報告します。